Montagne et santé

Toutes les précautions à prendre pour un séjour 100% sécurisé à la montagne

Que vous partiez pour une journée ou un mois, il est important de prendre certaines précautions afin de profiter d’un voyage en toute sécurité. Alors que la grande majorité des randonneurs, alpinistes et skieurs de randonnée ne rencontrent pas de…

Pourquoi partir à la montage est bon pour la santé

Parfois, la routine quotidienne ressemble à une prison dont on veut s’évader. Se sentir vivant, briser la chaine et retrouver l’adrénaline sont des désirs refoulés et remis à demain. Qui n’avait jamais rêvé de partir en randonné ? D’escalader une montagne…